Syntymäpäivä: 15. huhtikuuta , 1992
Ikä: 29 vuotta,29-vuotiaat miehet
Aurinko merkki: Oinas
Tunnetaan myös:Pikku Hercules
Syntynyt:Ukraina
Kuuluisa:Kehonrakentaja ja taistelulajien taiteilija
Kehonrakentajat Taistelulajien taiteilijat
Korkeus: 5'9 '(175cm),5'9 'Huono
Perhe:
isä:Pavel Sandrak
äiti:Lena Sandrak
Jatka lukemista allaSuositeltu sinulle
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny UrquidezKuka on Richard Sandrak?
Richard Sandrak, joka tunnetaan paremmin nimellä Pikku Hercules, on taistelulajien taiteilija, kehonrakentaja ja näyttelijä. Hän oli yksi kuuluisimmista lapsista kaikkialla maailmassa lihaksikkaan ruumiinrakenteensa vuoksi hyvin nuorena. Hänet tunnetaan myös ulkonäöltään dokumentissa nimeltä ”Maailman vahvin poika”. Richard on esiintynyt myös vieraana monissa kehonrakennusnäyttelyissä, kuten Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup ja yksi suurimmista kehonrakennustapahtumista, Arnold Classic, monien muiden joukossa. Richard on inspiroinut maailmanlaajuisesti lapsia ja aikuisia.
Kuvahyvitys https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Kuvahyvitys http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Kuvahyvitys https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Edellinen Seuraava Maine nuorena Richard syntyi 15. huhtikuuta 1992 pienessä kylässä Ukrainassa. Hänen isänsä Pavel Sandrak oli taistelulajien maailmanmestari ja äiti Lena Sandrak aerobic-kilpailija. Vanhempien ammattien ansiosta fyysinen kunto oli paljolti osa hänen varhaislapsuuttaan. Vuonna 1994 Richard muutti perheensä kanssa Pennsylvaniaan ja aloitti koulutuksen. Hänen isänsä esitteli hänet erilaisiin tekniikoihin kevytharjoittelu. Perhe muutti lopulta Kaliforniaan aikomuksena murtautua show-liiketoimintaan. Kaliforniassa ollessaan perhe tapasi kouluttajan nimeltä Frank Giardina. He törmäsivät häneen kiertäessään yhtä Giardinan kuntosaleista ja palkkasivat hänet auttamaan muokkaamaan poikansa kehonrakennusuraa. Hänen moitteeton lahjakkuutensa ansiosta hän pääsi otsikoihin kuuden vuoden iässä puristamalla sata kahdeksankymmentä kiloa. Kahdeksanvuotiaana hän oli penkillä puristamassa kaksisataa kymmenen kiloa. Omistettuaan kaiken aikansa ja keskittymisensä harjoitteluun hän aloitti uransa muokkaamisen lapsuudessa. Toisinaan hän työskenteli entisen kouluttajansa Sonia Romanin palveluksessa. Jatka lukemista alla Kova lapsuus Richard alkoi matkustaa yli Yhdysvaltojen valokuvaamaan, poseeraa useille aikakauslehdille. Hän myös pyrki edistämään ravitsevaa ruokaa ja muita elintarvikkeita ja aloitti kilpailun kehonrakennuskilpailuissa. Koska hän oli aina kuntosalilla, hänellä ei koskaan ollut normaalia lapsuutta. Hänen isänsä työnsi Richardia liian voimakkaasti ja piti häntä erittäin tiukalla ruokavaliolla. Lapsena hän tuskin nautti mistään muusta toiminnasta kuin taistelulajien ja kehonrakennuksen harjoittelusta. Vaikka koulutus oli vaikeaa, hänellä oli tapana nauttia kovasta työstä. Tiukan ruokavalion jälkeen hänellä oli tapana ruokkia salaattia suurimman osan ajasta. Hänen isänsä piti hänet nukkumaan lattialla täydentääkseen ryhtiään ja rohkaisi häntä harjoittelemaan pitkiä tunteja, mutta Richard ei laiminlyönyt kehonrakennusta. Kehonrakennuksen lopettaminen Kun Richard oli yksitoista, Pavel tuomittiin vankilaan väärinkäytöksestä vaimoa kohtaan. Tajuttuaan, että Pavel oli rikollinen, Richardin valmentaja Giardina lopetti. Muutamaa vuotta myöhemmin Richard katkaisi yhteyden isänsä kanssa ja päätti jäädä äitinsä luokse. Sitten hän lopetti kehonrakennuksen, mutta jatkoi harjoittelua 5 kertaa viikossa, ja jokainen harjoitus koostui yhdeksänkymmentä minuuttia raskasta harjoittelua. Elokuva- ja mediaesitykset Richard on esiintynyt lukuisissa radio- ja televisio-ohjelmissa, mukaan lukien The Howard Stern Show, jossa hän poseerasi ja näytti kehonrakennustaitojaan. Vuonna 2009 hän debytoi Hollywoodissa elokuvalla 'Pikku Hercules'. Hän esiintyi myös kuvassa ”Legends of Nethiah” vuonna 2012 ja lyhytelokuvassa ”Assassin Priest”. Vuosi eronnut isästään, Richard profiloitiin elämäänsä liittyvässä dokumenttielokuvassa nimeltä 'The World's Strongest Boy'. Hän on esiintynyt myös sarjan jaksoissa, kuten ”Hogan Knows Best” ja ”Inside Edition”. Richard työskentelee nyt stuntmanina Universal Studiosissa, Hollywoodissa. Tulevat projektit Tällä hetkellä Richard on kiireinen yhdessä keittokirjan kirjoittamisen kanssa ja on kiireinen ammunta video lapsille. Richard on ilmeisesti luopunut kehonrakennustyylistään ja haluaa olla kvanttitutkija NASA: lle. Pienen Hercules 3D: n tuottaja Marco Garcia on myös Richardin uuden projektin, nimeltään Fancy Moves, tuottaja, joka tulee olemaan melko samanlainen kuin The Karate Kid -elokuva, mutta hiphop-tanssiliikkeillä. Richard on palannut tähän elokuvaan palattuaan koulutukseen. Jatka lukemista alla Haalistuva maine Vaikka Richardia kohdeltiin nuorena julkkisena, kuuluisan Pikku Herculesin maine hävisi, kun hän astui myöhään teini-ikäisekseen. Hän ei enää roiku parrasvaloissa ja etsii tapoja elää yksinkertaista ja normaalia elämää. Henkilökohtainen elämä Richard pitää mieluummin henkilökohtaisen elämänsä salassa. Hän ei ole vielä paljastanut mitään aikaisemmista suhteistaan. Lisäksi on vaikea tietää, onko hän treffannut ketään tällä hetkellä. Johtajansa Marco Garcian avulla hän elää nyt normaalia elämää nauttien toiminnasta, kuten viettää aikaa ystäviensä kanssa ja syödä suosikkipizzojaan.
