KAISA KERANEN - BIO, TOSIASIAT, KUNTO-OHJAAJAN PERHE-ELÄMÄ

Nopeita faktoja

Syntymäpäivä: 29. tammikuuta , 1986

Ikä: 35 vuotta,35-vuotiaat naiset

Aurinko merkki: Vesimies

kuinka vanha lee meriwether on

Tunnetaan myös:KaisaFit

Syntynyt:Seattle, Washington

Kuuluisa:Kuntovalmentaja

ann dunham syntymäaika

Korkeus: 5'10 '(178cm),5'10 'Naiset

MEILLE. Osavaltio: Washington

Kaupunki: Seattle, Washington

Lisää faktoja

koulutus:Washingtonin yliopisto

Jatka lukemista alla

Suositeltu sinulle

Vauva Diego Esssenccee Karen Ip Punut lattiat

Who is Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, joka tunnetaan myös Internetissä nimellä KaisaFit, on amerikkalainen kunto-kouluttaja, henkilökohtainen kouluttaja ja sosiaalisen median vaikuttaja. Tunnistamalla itsensä liikkumisvalmentajaksi hän yrittää löytää hauskoja ja innovatiivisia tapoja saada ihmiset liikkumaan. Hän on KaisaFit-alustan omistaja, jonka kautta hän kouluttaa asiakkaitaan ja tarjoaa heille ammatillista ohjausta. 'Greatist' nimitti hänet yhdeksi terveyden ja kuntoilun vaikutusvaltaisimmista ihmisistä vuonna 2015. Samana vuonna Yhdysvaltain ensimmäinen rouva Michelle Obama kutsui hänet yhdeksi digitaalisen 'Let's Move' -kampanjan valmentajista. Lokakuussa 2017 hänet esiteltiin miesten terveys -lehden Fit-Fluencereina. Hän esiintyi Strong Fitness Magazine -lehden helmikuun 2018 kannessa ensimmäisenä naisena. Muita arvostettuja aikakauslehtiä, joista hän on ollut esillä, ovat mm. Vogue, SELF, Harper's Bazaar, Runner's World, Oxygen ja ESPNW. Fitbit-tuotemerkki oli valinnut hänet Seattlen paikalliseksi suurlähettilääksi. Hänen on määrä pitää KaisaFit Signature -painoluokkansa 29. kesäkuuta 2018 IDEA World Convention -tapahtumassa, jonka aikana osallistuvat fanit voivat liittyä hänen harjoitteluistuntoonsa.

Kuvahyvitys https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Kuvahyvitys https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Kuvahyvitys https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Nouse tähtiä Vanhempiensa rohkaisemana Kaisa Keranen harjoitteli erilaisia urheilulajeja pienestä pitäen. Hän oli urheilullinen opiskelija koulussa ja edusti yleisurheilutiimiä Washingtonin yliopistossa. Valmistuttuaan opintojensa vuonna 2008 hän kävi läpi karkean laastarin, jonka aikana hän tunsi olevansa 'kulunut ja loukkaantunut', mikä sai hänet oppimaan lisää ruumiistaan. Ansaittuaan NASM: n ammattivalmentajan sertifikaatin hän aloitti kenkäleirejä ja ilmoittautui harjoitteluun kunto-ohjaajana paikalliselle Zum Fitness -kuntosalille. Hän oli tyytyväinen nähdessään ihmisten saavan itseluottamusta kehon liikkeisiin ja rakastui pian uuteen työhönsä, josta tuli hänen uusi intohimonsa. Hän harjoitteli usein yhdessä yliopistokaverinsa ja seuratoverinsa Jennifer Forresterin kanssa, ja 1. toukokuuta 2014 hän aloitti yhdessä aloittaakseen yhteisen Instagram-tilin nimeltä '' Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies '', ottamalla nimen yhteisen ystävän vitsi. Duo jakoi säännöllisesti videoita yhteisistä, usein synkronoiduista harjoitusistunnoistaan, ja heistä tuli heti sensatio sosiaalisessa mediassa ja kaikkialla Internetissä, ja heidän tarinaansa kertoi useita johtavia uutisia. Noin vuoden kuluttua, elokuussa 2015, molemmat päättivät jatkaa erillistä uraansa. Kaisa, joka alkoi jakaa matkansa omalla Instagram-tilillään, keräsi vuoden loppuun mennessä suuren fanin. Sosiaalisen median maineensa ja ammatillisen kouluttajan maineensa ansiosta hän alkoi pian esiintyä uutisartikkeleissa ja aikakauslehdissä. Tällä hetkellä hänellä on yli 680 000 seuraajaa Instagram-tilillään.

Hyvää torstain tiimi! ?? #tbt
kuinka vanha elle mills on

Jakama viesti Kaisa Keranen (@kaisafit) 19. huhtikuuta 2018 klo 9.12 PDT

Jatka lukemista alla Oman yrityksen perustaminen Kaisa Keranen, joka nauttii nyt ihmisten kouluttamisesta ja inspiroinnista tekemään omat kuntotavoitteensa ja saavuttamaan ne, lähti Zum Fitnessistä palvelettuaan siellä useita vuosia ja on lanseerannut oman henkilökohtaisen tuotemerkkinsä KaisaFit, jonka kautta hän ohjaa haluavia kuntoilijoita. Työskennellessään Zumissa hän kiinnostui urheilijoiden kouluttamisesta ja palasi myöhemmin takaisin kouluun ansaitsemaan maisterin tutkinnon liikuntatieteestä: urheilusuorituksesta ja loukkaantumisen ehkäisystä. Hän harjoitteli myös yliopistollaan testatakseen taitojaan käytännön näkemään, kuinka paljon hän nautti uudesta roolistaan. Hän alkoi kuitenkin kaipaamaan vuorovaikutustaan asiakkaidensa kanssa ja näki heidän innostuksensa kehonliikkeen parantamisessa. Sellaisena hän palasi omaan liiketoimintaansa viiden kuukauden harjoittelun jälkeen ja aloitti liikkumisvalmennuksen uudella kiinnostuksella. Hän on edelleen inspiroinut valtavaa määrää nuoria seuraajia motollaan, jonka mukaan terveenä oleminen ei ole tietyn ilmeen saavuttaminen, vaan sisäisen terveyden tunteminen. Mielenkiintoista on, että hän ei usko ruokavalion noudattamiseen tai kaloreiden laskemiseen; pikemminkin hän pitää ruokansa yksinkertaisena ja puhtaana. Hän kokee myös, että erilaisen ateriarutiinin suunnittelu suunnitellun harjoittelun perusteella on liian monimutkaista. Hän yksinkertaisesti opettaa asiakkaitaan 'liikkumaan päivittäin, syömään terveellisesti'. Henkilökohtainen elämä Kaisa Keranen syntyi 29. tammikuuta 1986 Seattlessa Washingtonissa. Hyvin aktiivisena lapsena vanhempansa kannustivat häntä osallistumaan erilaisiin urheilulajeihin, kuten voimisteluun, uimiseen, balettiin, jalkapalloon ja sprinttiin. Urheilullisen kehyksensä ansiosta hän oli lukiolaisista ikäisensä keskuudessa luonnostaan lahjakkaimpia urheilijoita. Valmistuttuaan kouluun hän ilmoittautui Washingtonin yliopistoon vuonna 2004. Hän edusti yliopistoryhmää ja teki seitsemän, joka yhdistää seitsemän yleisurheilutapahtumaa kahden päivän aikana. Hän valmistui vuonna 2008 ja sai myöhemmin M.S. tutkinto liikuntatieteestä, urheilusuorituksesta ja vahinkojen ehkäisystä. Hän kiittää äitiään inspiraationa.